تبلیغات
چگونه چرا چگونه جذاب اسمس - چگونه زیبا شویم
چگونه

چگونه زیبا شویم

نویسنده :مسعود نادمی
تاریخ:جمعه 29 اردیبهشت 1391-08:18 ق.ظ

شما همان‌قدر جذاب هستید که می‌خواهید باشید. اگر شما احساس جذاب بودن بکنید دیگران هم شما را جذاب خواهند یافت. هم‌چنین اگر خود را غیر جذاب بدانید دیگران نیز شما را جذاب نمی‌بینند. همه‌ی شما علاقه‌‌‌مندید که درباره‌ی خودتان احساس خوبی داشته باشید. به یاد داشته باشید که شما با دیگران برابرید و جاذبه و آمیزه‌ی جذابیت خاص خود را دارید.
زیبایی و خوش‌قیافه بودن بستگی به ژن‌ها و مسائل ارثی دارد. فکر نکنید که زیبایی و خوش‌قیافگی لازمه‌ی جذاب بودن است این به این معنی است شما می‌توانید برای جذاب شدن کارهایی انجام دهید و نتیجه بگیرید. انسان‌هایی هستند که بسیار زیبا و خوش‌قیافه‌اند ولی احساس جذابیت نمی‌کنند. این در حالی است که شما ممکن است افرادی را ببینید که چندا هم زیبا نیستند اما شما مجذوب آن‌ها شده‌اید. همه‌ی این‌ها یک چیز را ثابت می‌کند: شما همان اندازه جذابید که احساس می‌کنیدچگونه به شدت جذاب‌تر شویم؟

سؤالات زیر را از خودتان بپرسید تا بتوانید افکار و اعتقادات منفی را که در مورد خود دارید ازخود دور کنید و به فراموشی بسپرید.
1- یکی از افکار منفی که من در مورد نمود، ظاهر و قیافه‌ام می‌کنم این است که …. ؟ ( این سؤال را 5 بار تکرار کنید و هر بار پاسخ‌جدیدی به آن بدهید.)
2- مهم‌تر از همه، منفی‌ترین فکری که من در مورد نمود،ظاهر و قیافه ام می‌کنم این است که …. ؟
3- آن چه من در مورد نمود،ظاهر و قیافه‌ام از پدر/ مادر / دیگران شنیده‌ام این است که …‌؟( این سؤال را 5 بار تکرار کنید و هر بار پاسخ‌جدیدی به آن بدهید.)
4- مهم‌ترین و اصلی ترین چیزی که در مورد نمود،ظاهر و قیافه‌ام از پدر/ مادر / دیگران شنیده‌ام این است که …‌؟
5- مهم‌ترین پیامی که من در مورد نمود،ظاهر و قیافه‌ام به دیگران می‌دهم این است که …. ؟
6- چیزی که انتظار دارم دیگران در مورد نمود،سیما و قیافه‌ام فکر کنند این‌ است که …. ؟
7- چیزهایی که مرا از این مسئله دور می‌کنند عبارتند از…. ؟ ( این سؤال را 5 بار تکرار کنید و هر بار پاسخ‌جدیدی به آن بدهید.)
این احساسات تنها تا زمانی درست خواهند بود که شما هم‌چنان به آن‌ها اعتقاد داشته باشید و با آن‌ها جلو بروید. در این‌جا می‌توانید تعدادی از اعتقادات و افکار جایگزین شده را ببینید:
1- من دیگر احتیاجی ندارم که فکر کنم خیلی چاق، خیلی لاغر یا زشت هستم.
2- دیگر لازم نیست به افکار منفی پدر و مادر یا دیگران راجع به خودم فکر کنم.
3- من کاملا از قید اکار منفی پدر و مادر و دیگران راجع به من آزادم.
4- حالا دیگر زیبایی طبیعی و جذابیت درونیم را درک می‌کنم.
5- همان قدر شگفت انگیز هستم که باید باشم.
6- من خودم را دوست دارم.
7- من ظاهرم را می‌پسندم و عاشق خودم هستم.
8- حالا دیگر هان طور که هستم خودم را می‌پسندم و دوست دارم.
9- احساس می‌کنم جذاب هستم و می‌درخشم.
سه تا از افکار و اعتقادات بالا را برگزینید. آن‌ها را تغییر دهید یا چیزهایی به آن‌ها بیافزایید تا شخصی تر شوند. از امروز شروع کنید و آن‌ها را ده بار صبح و 10 بار در شب بنویسید. در طول روز مکررا آن‌ها را با خودتان تکرار کنید و به آن‌ها فکر کنید. وقتی ضمیر ناخودآگاهتان را با این افکار تربیت کنید پس از مدتی خودتان را جذاب‌تر خواهید یافت و دیگران نیز شما را جذاب‌تر می‌بینند. این کار را برای سی روز انجام دهید و سپس روی افکار و اعتادات مثبت دیگری کار کنید.
وقتی روی درون و روانتان کار کردید حالا دیگر نوبت کار کردن بر روی برون و ظواهر است تا بهترین شوید. کسانی که معمولا خود را آراسته نمی‌کنند و نمی‌آرایند در واقع خودشان را نابود می‌کنند و به زودی به جمع افراد خسته و دل‌زده می‌پیوندند. خود را با زیبا‌ترین مدل مویی که می‌توانید آرایش کنید. همیشه حتی در تنهایی فقظ لباس‌هایی را بپوشید که دوستشان دارید. و مهم‌تر از همه چیز مطمئن شوید که با ظاهر و تیپتان احساس راحتی می‌کنید.
مطمئن‌تر،‌ راحت‌تر، سرگرم‌کننده‌تر و شوخ‌تر شوید. از خودتان بخواهید که شاد باشید و هرگز نا امید نشوید. کمی مرموز باشید. بگذارید مردم فکر کنند شما بیش از آن چیزی هستید که با چشمانشان می‌بینند. همین طور ادامه دهید. به خاطر داشته باشید شما همان قدر جذابید که خودتان می‌اندیشید












نوع مطلب : چگونه زیبا شویم 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
Cialis canada
جمعه 16 آذر 1397 09:56 ق.ظ

Superb data. Kudos.
click now buy cialis brand achat cialis en suisse comprar cialis 10 espa241a cialis 20 mg best price cialis savings card fast cialis online cialis generique 5 mg cialis mit grapefruitsaft we choice cialis pfizer india we like it cialis price
Cialis pills
پنجشنبه 15 آذر 1397 02:48 ب.ظ

Awesome forum posts, Kudos.
cialis 5 mg para diabeticos we like it cialis price try it no rx cialis cialis alternative enter site very cheap cialis purchasing cialis on the internet dose size of cialis click here take cialis american pharmacy cialis acquistare cialis internet
buy cialis online safely
چهارشنبه 14 آذر 1397 06:50 ب.ظ

Thank you! I enjoy this!
cialis lowest price non 5 mg cialis generici tadalafilo cialis para que sirve compare prices cialis uk cialis uk next day cialis super acti cialis 20mg the best site cialis tablets cialis online
Buy generic cialis
چهارشنبه 14 آذر 1397 05:21 ق.ظ

Many thanks! Valuable information.
achat cialis en suisse link for you cialis price cialis australia org buy cialis cheap 10 mg buy brand cialis cheap cialis generisches kanada cialis generique cialis 5mg prix free cialis legalidad de comprar cialis
buy cialis
سه شنبه 13 آذر 1397 06:07 ب.ظ

Nicely put, Regards.
200 cialis coupon cialis price in bangalore cialis professional yohimbe cialis pills in singapore free cialis generic cialis levitra cialis from canada rezeptfrei cialis apotheke cialis e hiv cialis generisches kanada
Cialis canada
سه شنبه 13 آذر 1397 06:55 ق.ظ

Amazing lots of helpful facts!
cialis 20mg cialis great britain look here cialis order on line click now cialis from canada cialis patentablauf in deutschland 5 mg cialis coupon printable prix cialis once a da cuanto cuesta cialis yaho cialis super acti does cialis cause gout
buy cialis online best price
دوشنبه 12 آذر 1397 06:55 ب.ظ

You actually mentioned this wonderfully.
cialis authentique suisse cialis herbs precios cialis peru cialis online nederland cialis daily reviews generic cialis with dapoxetine il cialis quanto costa cialis canadian drugs cialis 50 mg soft tab rx cialis para comprar
Cialis 20 mg
دوشنبه 12 آذر 1397 06:35 ق.ظ

Lovely forum posts. With thanks!
where cheapest cialis cialis 20 mg effectiveness cost of cialis per pill cialis rezeptfrei tadalafil 20 mg venta de cialis canada tadalafil 10 mg cialis lowest price trusted tabled cialis softabs cialis free trial
buy cials online
یکشنبه 11 آذر 1397 06:27 ب.ظ

Really quite a lot of amazing facts!
generic low dose cialis cialis manufacturer coupon cialis lowest price cialis generico online cialis 200 dollar savings card cialis ahumada look here cialis order on line prices on cialis 10 mg can i take cialis and ecstasy cialis taglich
buy cialis uk
یکشنبه 11 آذر 1397 06:07 ق.ظ

Whoa all kinds of wonderful data.
purchase once a day cialis click here take cialis cialis 5 effetti collaterali cialis in sconto where to buy cialis in ontario cialis 20mg cost of cialis cvs cialis 100mg suppliers the best site cialis tablets cialis mit grapefruitsaft
buy cialis online
شنبه 10 آذر 1397 06:50 ب.ظ

Many thanks. I like this.
we use it cialis online store side effects of cialis canadian discount cialis cialis dosage cialis sale online cialis in sconto cialis professional from usa cialis dose 30mg cialis efficacit cialis generico in farmacia
buy cheap cialis on line
شنبه 10 آذر 1397 05:44 ق.ظ

You explained this really well.
tadalafil 5mg canadian drugs generic cialis cialis alternative buy brand cialis cheap we recommend cheapest cialis generic cialis soft gels cialis generico side effects of cialis cialis 05 brand cialis nl
Buy cialis online
جمعه 9 آذر 1397 06:28 ب.ظ

Truly all kinds of helpful advice!
callus cialis preise schweiz cialis tablets australia prezzo cialis a buon mercato best generic drugs cialis cialis for sale south africa click here take cialis we recommend cialis best buy achat cialis en itali cialis herbs
Cialis prices
جمعه 9 آذر 1397 06:41 ق.ظ

Thanks a lot. Useful stuff.
what is cialis cialis et insomni order cialis from india buying cialis in colombia cialis prezzo in linea basso cialis arginine interactio cialis vs viagra brand cialis nl buy cialis uk no prescription best generic drugs cialis
buy tadalafil pills
پنجشنبه 8 آذر 1397 07:26 ب.ظ

You actually explained it superbly.
costo in farmacia cialis acheter du cialis a geneve cialis cuantos mg hay cialis side effects dangers cialis bula only now cialis 20 mg cheap cialis generic cialis pill online cialis pills price each buy cialis online cheapest
buy cialis online us pharmacy
پنجشنبه 8 آذر 1397 07:42 ق.ظ

Wow loads of helpful material!
order a sample of cialis we use it cialis online store interactions for cialis cialis generico online cuanto cuesta cialis yaho cialis australian price prezzo di cialis in bulgaria no prescription cialis cheap cialis great britain buy cheap cialis in uk
buy cials online
چهارشنبه 7 آذر 1397 06:47 ب.ظ

Very good data. Thank you.
generic cialis pill online cialis canada order cialis from india wow look it cialis mexico cialis lowest price cialis therapie buy cialis online legal where to buy cialis in ontario cipla cialis online wow cialis tadalafil 100mg
Cialis pills
چهارشنبه 7 آذر 1397 07:08 ق.ظ

Thank you. I appreciate this.
how do cialis pills work cialis venta a domicilio 5 mg cialis pharmacie en ligne brand cialis nl cialis uk next day cialis billig cialis manufacturer coupon cialis online holland cialis professional yohimbe cialis sale online
buy cheap cialis no prescription
چهارشنبه 11 مهر 1397 03:18 ق.ظ

Very good data, Kudos.
if a woman takes a mans cialis cialis 5 mg schweiz cialis cost cialis coupons cipla cialis online prix de cialis cialis canadian drugs cialis daily reviews order a sample of cialis cialis taglich
buy cialis online no prescription
دوشنبه 9 مهر 1397 02:31 ق.ظ

You reported that effectively!
cialis daily new zealand venta cialis en espaa cialis online napol buying cialis overnight generic cialis with dapoxetine cialis manufacturer coupon buying brand cialis online cialis 5 mg schweiz free cialis cialis uk next day
online canadian pharmacy
یکشنبه 1 مهر 1397 05:28 ق.ظ

You suggested this exceptionally well!
canadian discount pharmacies in ocala fl canadian pharmacy canada rx canada online pharmacies for men canadian discount pharmacies in ocala fl online pharmacies tech school Northwest Pharmacy canadian pharmaceuticals for usa sales canadian prescriptions online canada online pharmacies medication
http://viagraky.com/
چهارشنبه 28 شهریور 1397 02:08 ق.ظ

Incredible tons of superb tips.
rx cialis para comprar cialis wir preise cialis sicuro in linea cialis lilly tadalafi generico cialis mexico calis non 5 mg cialis generici cialis pills in singapore cialis 20 mg cost cialis tablets australia
canadianpharmacyonli.com
چهارشنبه 14 شهریور 1397 09:46 ق.ظ

Cheers. I appreciate it!
northwest pharmacies canadian pharmacycanadian pharmacy trusted pharmacy canada drugstore online shopping reviews online pharmacies india drugstore online shopping reviews discount canadian pharmacies canadian pharmaceuticals online online pharmacies india pharmacy canada plus
buycialisky.com
سه شنبه 13 شهریور 1397 01:00 ب.ظ

Really many of great advice.
online pharmacy order online viagra prescription get a prescription for viagra online buy viagra uk without prescription how can i order viagra online do you need a prescription to buy viagra buy viagra next day delivery buy viagra online with paypal viagra pharmacy viagra cheap viagra get viagra prescription online
cialisbuys.com
یکشنبه 11 شهریور 1397 06:53 ب.ظ

Superb facts, Regards.
cialis for sale in europa cialis prices cialis kaufen generic low dose cialis cialis 10 doctissimo does cialis cause gout american pharmacy cialis cuanto cuesta cialis yaho enter site 20 mg cialis cost online prescriptions cialis
http://viabiovit.com/us-viagra-prices.html
سه شنبه 23 مرداد 1397 07:09 ق.ظ

Thanks a lot! Ample posts.

vigra viagra for cheap prices buy viagra plus where can i buy viagra online safely buy women viagra how do i buy viagra buy viagra online from canada price of viagra tablets how to buy viagra uk buy viagra no prescription uk
cialis price walmart
دوشنبه 22 مرداد 1397 10:49 ب.ظ

Thanks, Lots of tips.

cialis generique cialis pills boards cialis uk next day cialis manufacturer coupon cialis 5 mg effetti collateral cialis 30 day trial coupon cilas cialis rezeptfrei sterreich cialis rezeptfrei buy cheap cialis in uk
Online cialis
دوشنبه 7 خرداد 1397 10:57 ق.ظ

Thanks a lot, I like this.
click now buy cialis brand cialis 20 mg cost of cialis cvs cialis rezeptfrei cialis prezzo di mercato prescription doctor cialis cialis for sale south africa buy cialis uk no prescription online prescriptions cialis click now cialis from canada
Viagra vs viagra
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 05:23 ق.ظ

Whoa many of helpful facts.
how to get viagra free buy viagra online at buying viagra from canada sildenafil generic price how to get viagra online cheap viagra cheapest viagra with prescription sildenafil generic uk buy viagra now buy viagra walgreens
Generic cialis
شنبه 18 فروردین 1397 03:09 ب.ظ

Thank you! Loads of material.

cialis for sale south africa cialis generic tadalafil buy cost of cialis cvs acheter cialis kamagra discount cialis cialis savings card 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis tablets cialis 5mg online prescriptions cialis
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30